Tentang Marah

Oke.

Udah lama banget ya gue nggak ngobrol di blog gini?

Males aja si nggak tau kenapa, dan nggak ada yang diceritain juga. Jadinya ya gue nggak nulis.

Gue menyadari beberapa hal sih.

Gini, tadi amarah gue tersulut lagi. Ya. Gue emang gitu orangnya. Gampang banget kesulut marah kalo gue merasa gue nggak salah tapi malah disalahin. Gue kepancing dikit, kesenggol dikit, ya marah.

Dan tubuh gue suka refleks bereaksi gitu kalo gue marah.

Gue juga nggak tau kenapa, tapi tubuh gue selalu ngasih ‘sinyal’ ke gue kalo gue emang lagi marah. Lagi meledak-ledak. Lagi tercoreng harga diri. Lagi diremehin oranglain. Atau hal-hal yang nggak mengenakkan yang lain, gue bakalan marah.

Tangan gue bakalan gemeteran. Entah megang benda atau enggak. Bahkan tadi saat gue nyoba megang gelas buat minum, gelas gue jatoh. Untungnya bukan beling atau kaca, jadi kaki gue masih sehat.

Gue bakal menggigil. Tangan dan kaki gue bakalan dingin. Sementara jidat gue biasanya menghangat. Gue tadi sempet mikir, kok kayaknya gue kalo marah lebih mirip orang lagi masuk angin. Atau malah masuk angin beneran? Tapi kalo marahnya reda, gue bakalan langsung biasa aja kok. Nggak ngerasa gimana-gimana lagi.

Jantung gue bakalan berdegup-degup kenceng banget kayak orang yang jatuh cinta mau ketemu gebetan. Tiap deg-deg-deg nyatuh kerasa. Bahkan kayak mau keluar. Gue aja serem sendiri rasainnya.

Dan akhirnya, meskipun sempet yaaa pengen marah-marah banget, gue akhirnya bisa menghandle amarah gue.

Gatau kenapa, tiba-tiba gue jadi keinget kata-kata yang pernah gue baca entah dimana, tapi nempel terus nyampe sekarang.

“Sampai kapanpun, marah nggak akan pernah bisa menyelesaikan masalah.”

Marah itu emosi negatif. Semua yang negatif berasal dari setan. Semakin marah gue, semakin sulit gue mengendalikan diri gue sendiri, itu artinya semakin mudah setan mengambil alih kontrol diri gue. Itulah kenapa, gue kalo liat orang yang abis marah meledak-ledak, biasanya suka heran sendiri kenapa dia bisa melakukan hal-hal menyeramkan di saat dia marah. Malah biasanya tenaganya suka jadi lebih dua kali lipat dibandingkan disaat dia ada dalam keadaan stabil atau biasa aja.

Karena ya, saat dia marah, kontrol dirinya diambil sama setan. Diambil alih. Ibaratnyatuh, lu Cuma jadi boneka aja. Bukan lu yang mengendalikan diri lu sendiri. Tapi setan.

Itulah kenapa orang-orang, ustad-ustad, dai-dai muda sering menyarankan kalo lagi marah; Istighfar.

Ya gue tau sih, sebagai anak muda hawanya pasti meledak-ledak. Kalo diremehkan rasanya pengen ngasih pelajaran ke orang yang meremehkan dan menunjukkan ke mereka dengan siapa mereka berurusan. Tapi, apa hal yang kayak gitu membuat hidup lu lantas bahagia?

Belum tentu.

Mungkin puas, iya. Tapi apakah kepuasan itu bertahan lama? Apakah kepuasan itu membuat hidup lu menjadi lebih baik?

Belum tentu.

Sebenernya, sadar nggak sih, kita hidup lebih sering memuaskan ego dan nafsu daripada membahagiakan diri kita sendiri.

Makanya, Rasul selalu bilang; jangan marah, jangan marah, jangan marah.

Tulisan ini khususnya gue tunjukkan buat diri gue sendiri.

Oke? Hehhe.